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優花

Author:優花

これまでいろいろなダイエットに挑戦してきました。
その中で実際に効果があった方法を、詳細な説明を加えながら、じっくりと検証していきます。
まわりの友人たちも加わって、様々な角度から評価していく、実体験ドキュメントにしたいと思っています。
時々、美容関係のエピソードも紹介します。

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Vアップシェイパーでシェイプアップ 4

Vアップシェイパーで
シェイプアップ

         V001.jpg
<簡単にお腹から痩せる>
fukkin_roller.png

 




まだまだ
同じ場面である。
友人Mとの会話は
続く。

 

彼女が
Vアップシェイパー
使い始めて
最初の2週間が
経過したとき、
自分の目標に
わずかに
届かなかったらしい。

そのときの
自分の落胆振りを
思いだしたのか、
一時的に
友人Mは、
それまでの
話の勢いを
なくしていたが、
そのことを
忘れさせようと、
あえて質問した
私の言葉で、
あっという間に
蘇った。


「ところで、
 それって、
 いつでも身に着けて
 いられるの?」


それが
きっかけの言葉だった。
彼女の目が
再び輝いた。

「当然よ! 
 運動するときだけ
 着けるようなものや、
 家の中でしか
 着けられない製品も
 あるみたいだけど、
 これはいつでも
 どこでも大丈夫よ。
 私なんか、
 家事をしながら
 使ってるし、
 仕事がある人
 だったら、
 勤務中だって、
 通勤中だって、
 全く気にしないで
 身に着けていれば、
 ずっとシェイプアップ
 進行中って
 ことになるのよ」

一気に
たたみかけられたが、
彼女に元気を
持続してほしくて、
そのままの雰囲気を
保つことにした。
 
「うーん。
 大丈夫なんだ。
 だったら、
 なかなかいいわね」


「なに言ってるの!
 いいわね、
 どころじゃないのよ!
 これはね、
 そうやって
 動いてる間に
 しっかり腹筋を
 鍛えてくれるのよ」

「それはさっきの話で
 解ったつもり
 だけど……」

  

「いえ、
 本当の意味では
 まだ
 解ってないわよ。
 ちょっといいかしら……。
 普通の女の人の
 場合、
 それほど
 腹筋が
 使われてないって
 ところまでは、
 説明したわよね」

「ええ、
 しっかり聞いたわ」

「ということはね、
 腹筋が全然
 鍛えられてない人が
 多いわけよ」


「それは、
 言われなくても
 解るわよ」

「だから、
 腹筋が
 ゆるんでる人が
 多いってことなの」

「まあ、
 そんな感じは
 するわね」


「腹筋がゆるめば、
 当然、
 おなかが出てくる
 じゃない」


「それも解るわ」

「そこで、
 このシェイパーを
 身に着けると、
 それだけで
 腹筋を効果的に
 刺激して

 くれるの。
 もうちょっと
 詳しく言うとね、
 少し難しい言葉を
 並べるけど、
 腹直筋、
 腹斜筋、
 腹横筋

 なんていう
 おなかの筋肉を
 締めつけ
て、
 ウエスト周りの
 たるみを
 しっかり抑えて
 くれる
のよ」

「ゆるみ、たるみを
 引き締めてくれる
 ってことね」


「その通りなんだけど。
 まだあるのよ。
 今度はうしろ、
 つまり
 背筋も
 伸ばしてくれる

 んだ」
 

「ふーん。背筋も
 鍛えてくれるんだ」


「とにかく、
 腹筋に圧力を
 常にかけて、
 自然に腹筋を
 意識するように
 してくれる

 ので、
 誰だって、
 効率よく
 腹式呼吸ができる
 
ようになるの」

「だからなのね……」

「そう、
 身に着けたまま
 普通の生活を
 しているだけで、
 すごく自然に
 腹筋が鍛えられて
 いく
って
 わけなのよ」


「それで、
 働きながら
 シェイプアップ
 ってわけか」


「そういうこと。
 いいグッズでしょ」


「なんか、
 結論が出ちゃった
 みたいね」



ということで、
私は話を
いったん打ち切った。

だが、彼女はまだ
しゃべり足りて
いなかった。
このあとも説明が
まだまだ続いた。

今後の更新で、
その話を、
できるだけコンパクトに
まとめて掲載していく
つもりなので、
興味ある方は
お付き合いください。

彼女のウエストの
縮み具合も
追って報告します。







Vアップシェイパーに
興味を持たれた方、
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テーマ : ダイエット・美容・健康
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