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優花

Author:優花

これまでいろいろなダイエットに挑戦してきました。
その中で実際に効果があった方法を、詳細な説明を加えながら、じっくりと検証していきます。
まわりの友人たちも加わって、様々な角度から評価していく、実体験ドキュメントにしたいと思っています。
時々、美容関係のエピソードも紹介します。

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Vアップシェイパー体験記 4

 Vアップシェイパー体験記  V001.jpg



 
<お腹から痩せてシェイプアップ>


illust744.png

 




 まだまだ同じ場面である。
 友人Mとの会話は続く。

 

 彼女が
Vアップシェイパー
 使い始めて
 最初の2週間が経過したとき、
 自分の目標に
 わずかに届かなかったらしい。

 そのときの自分の落胆振りを
 思いだしたのか、
 一時的に
友人Mは、
 それまでの話の勢いを
 なくしていたが、
 そのことを忘れさせようと、
 あえて質問した私の言葉で、
 あっという間に蘇った。


 「ところで、それって、
  いつでも身に着けて
  いられるの?」


 それが
 きっかけの言葉だった。
 彼女の目が再び輝いた。

 「当然よ! 
  運動するときだけ
  着けるようなものや、
   家の中でしか
  着けられない製品も
  あるみたいだけど、
  これはいつでも
  どこでも大丈夫よ。
  私なんか、
  家事をしながら使ってるし、
  仕事がある人だったら、
  勤務中だって、
  通勤中だって、
  全く気にしないで
  身に着けていれば、
  ずっとシェイプアップ
  進行中って
  ことになるのよ」

 一気に
 たたみかけられたが、
 彼女に元気を
 持続してほしくて、
 そのままの雰囲気を
 保つことにした。
 
 「うーん。大丈夫なんだ。
  だったら、
  なかなかいいわね」


 「なに言ってるの!
  いいわね、
  どころじゃないのよ!
  これはね、
  そうやって動いてる間に
  しっかり腹筋を
  鍛えてくれるのよ」

 「それはさっきの話で
  解ったつもりだけど……」

  

 「いえ、本当の意味では
  まだ解ってないわよ。
  ちょっといいかしら……。
  普通の女の人の場合、
  それほど
  腹筋が使われてないって
  ところまでは、
  説明したわよね」

 「ええ、しっかり聞いたわ」

 「ということはね、
  腹筋が
  全然鍛えられてない人が
  多いわけよ」


 「それは、
  言われなくても解るわよ」

 「だから、
  腹筋がゆるんでる人が
  多いってことなの」

 「まあ、
  そんな感じはするわね」


 「腹筋がゆるめば、
  当然、おなかが出てくる
  じゃない」


 「それも解るわ」

 「そこで、このシェイパーを
  身に着けると、
  それだけで
  腹筋を効果的に刺激して
  くれるの。
  もうちょっと詳しく言うとね、
  少し難しい言葉を
  並べるけど、
  腹直筋、腹斜筋、腹横筋
  なんていう
  おなかの筋肉を締めつけて、
  ウエスト周りのたるみを
  しっかり抑えてくれる
  
のよ」

 「ゆるみ、たるみを
  引き締めてくれるって
  ことね」


 「その通りなんだけど。
  まだあるのよ。
  今度はうしろ、
  つまり
  背筋も伸ばしてくれる
  んだ」
 

 「ふーん。背筋も
  鍛えてくれるんだ」


 「とにかく、腹筋に圧力を
  常にかけて、
  自然に腹筋を
  意識するようにしてくれる

  ので、
  誰だって、
  効率よく腹式呼吸ができる
  
ようになるの」

 「だからなのね……」

 「そう、
  身に着けたまま普通の生活を
  しているだけで、
  すごく自然に
  腹筋が鍛えられていく
って
  わけなのよ」


 「それで、
  働きながらシェイプアップ
  ってわけか」


 「そういうこと。
  いいグッズでしょ」


 「なんか、結論が
  出ちゃったみたいね」



 ということで、
 私は話をいったん打ち切った。

 だが、彼女はまだ
 しゃべり足りていなかった。
 このあとも説明が
 まだまだ続いた。

 今後の更新で、
 その話を、
 できるだけコンパクトに
 まとめて掲載していく
 つもりなので、
 興味ある方は
 お付き合いください。

 彼女のウエストの
 縮み具合も
 追って報告します。


 






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テーマ : ダイエット・美容・健康
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