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優花

Author:優花

これまでいろいろなダイエットに挑戦してきました。
その中で実際に効果があった方法を、詳細な説明を加えながら、じっくりと検証していきます。
まわりの友人たちも加わって、様々な角度から評価していく、実体験ドキュメントにしたいと思っています。
時々、美容関係のエピソードも紹介します。

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ファスティング デーツ 4

   ファスティング デーツ 4    腸    



  <ダイエットドリンク・体験記>





 相変わらず友人M

 ダイエットドリンク ファスティングデーツ 
 に関する話が続いている。
 今回は、腸の汚れについての部分をお届けする。


 「あまりたくさん食べない人なのに、
  なぜか太っている人っているわよね」


 「ええ。新陳代謝の問題かな」

 「そうなの。身体の代謝機能が低下していると、
  太りやすい体質になるのよ。
  でも、その原因が腸の汚れにあるって、知ってた?」

 「それは、知らなかったわ」

 「でしょう。私も知識がなかったんだけど、
  腸の汚れを取り除けば、新陳代謝が活発になり、
  消費エネルギーがすごく向上するから、
  結果として痩せられる、ということなのよ」

 「それで、デーツのマグネシウム効果なのね」

 
「まあね。でも、それだけじゃないのよ」

 「えっ。まだデーツには秘密があるの?」

 「うん、そうなのよ。「デーツ」を飲むようになるとね、
  連続して普通の食事を摂らなくなるでしょう」


 「そういうことになるわね」

 「そうなると、胃や腸の中に新しい食べカスがなくなって、
  きれいな状態になっていくわけよ」


 「うん、うん」

 「そこで、このデーツを飲むと、
  腸の扇動運動が俄然盛んになっていって、
  腸の壁にびっしりついている
  汚れや古い便が排泄され、
  スッキリきれいになっていく、ということなの」


 「本当に、腸がきれいになりそうね」

 「ところで、いま言った腸の中の汚れって、
  大体どのくらいあると思う?」


 「うーん。腸は長いからね」

 「その通りなの。
  多い人で、4リットル。少ない人でも2リットルは
  腸内に汚れを持っているのよ」


 「へぇー。そんなに多いんだ」

 「結構大量に残っているでしょ。
 だからね、その量だけを体外に出してやれば、

 それだけで随分痩せるってことになるわね」

 「なーるほど」

 「それにね。
  腸の汚れを長い間そのままにしておくと、
  毒素が腸から肝臓へ運ばれてしまうのよ」

 「嫌な感じね」

 「もちろん、肝臓は有害物質を処理するんだけど、
  あまり多いと処理しきれなくなって、
  細胞の新陳代謝が阻害されるようになるの」

 「つまり、代謝能力が劣化するのね」

 「そう。つまり、太りやすくなるってこと」

 「それが最初の説明になるってわけか」

 「ええ、そういうことよ。
  まあ、この状態は身体全体にとっても
  決していいことじゃないってことはわかるわよね。
  肝臓が解毒できない毒素が全身に回って、
  肌荒れ・吹き出物・頭痛・肩こりなどの原因となって、
  どんどん体調不良になる恐れがあるわ。
  むろん、他の病気になる可能性も高くなるから、
  腸の汚れは取り除いておいたほうがいいの」


 「とても良くわかったわ。
  なんか、今日はすごく勉強になったわね」


 私がそう答えると、
 友人Mは満足げな笑みを浮かべた。

 そして、さらに「デーツ」ついての話を続けるのだった。
 長くなるので続きは、また次回ということにする。

 この話に興味を持っている方は、次をお楽しみに。






「ダイエットドリンク」について、早く詳細を知りたい方は、
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ファスティング デーツ 5

   ファスティング デーツ 5   0002.jpg    



  <ダイエットドリンク・体験記>




 飽きてきた方もいられるだろうが、
 友人Mの話はまだまだ続いている。

 私にしても、こんなにも彼女が、

 ダイエットドリンク ファスティングデーツ 
 に対して熱心だとは、私も思わなかった。

 だが話す内容は、
 それなりに得るものがありそうなので、
 私もレポートを続けているのだ。 
 それでは、前回の続きをダイジェストしてみよう。



 「デーツの効果についての話は、これだけしっかり
   話したんだから、あなたもよくわかったでしょう」


 「それはもう、知識はバッチリね」

 私は、うなづきながらそう答えた。

 「だけど、いざ実践しようとすると、みんな
   どうしていいのか、わからなくなるのよ」


 「えっ。シロップを薄めて飲めばいいんでしょう」

 「まあね。ひとことで言うとそうなるんだけど、
   実際はいろいろあるのよ」


 「だって、説明書があるんでしょ」

 「もちろん、
   VLCDシステム実行マニュアル
   ってのが付いてくるわ」

 「だったら、問題ないじゃないの」

 「ところがね。みんな真面目に読まないのよ。
   いいことがいっぱい書いてあるのに」


 「そんなものかしらね」

 「みんながあなたのようにダイエットの研究に
   熱心なわけじゃないのよ。
   ただ、痩せればいいって思ってる人が多いわね」


 「そうかもね。そういえば、私に、
  ダイエットのエッセンスだけ聞いてくる人がいるわ。
  ブログを読んでくれれば、全部書いてあるのに」


 「でしょう。そういう人が少なくないのよ」

 「それで、この「デーツ」の実践のポイントは?」

 「あなた、さっき薄めるって言ってたけど、
   どう薄めたらいいと思う?」

 「どうって……。基本は5倍よね」

 「その通りだけど、何で薄める?」

 「水じゃ、いけないの?」

 「うん。水でもお湯でもいいんだけど、
   私は、できたらね、
   ミネラルウォーターを使って欲しいと思ってる」


 「なんとなく、わかるわ。
  ミネラル成分が多い方がいいものね」

 「そうなのよ。
   デーツ20CCに、ミネラルウォーター100CCが
   基本になるわ」


 「わかった」

 「でもね、毎回作るのも大変でしょう。
   だから、私は空いた2リットルのペットボトルに
   作り置きを勧めるわね」


 「うん。ペットボトルなんていくらでもあるし、
  なければミネラルウォーターの空いたので
  いいわけでしょう」


 「その通りよ。細かく言うと、
   340CCのデーツを入れ、
   1,660CCのミネラルウォーターで薄めるの」


 「ピッタリ、2,000CCね」

 
「そう。これをよく振って、冷蔵庫で保管するの。
   多すぎるようなら、1リットルのボトルで
   半分の量を作ればいいんだから」


 「170CCと830CCね」

 「ええ、その通り。
   あっ、1リットルで思い出したんだけど、
   VLCDシステムでは、毎日1リットルの
   ミネラルウォーターを飲むことを勧めているわ」


 「デーツとは別に?」

 「もちろんよ。脂肪を燃やすためには、
   それなりに多くの水分が必要になるの。
    これが効くのよね。
   ダイエットにとって、かなり重要な点よ」



 そう言いながら、彼女の話は
 「デーツの飲み方」に移っていった。


 ダイジェストとことわりながら、
 今回は会話をほとんど略さずに書いたので、
 単純な話が、ちょっと長くなりすぎてしまった。 
 よって、続きは次回にまわすことにした。

 この話に興味を持っている方は、次もお楽しみに。






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