朝食置き換えダイエット(1)

 

　新たに、「朝食置き換えダイエット」のおすすめです。

　これまで、和菓子 を昼食や夕食に置き換える

　ダイエット方法をご紹介してきましたが、

　さらに、ダイエット効果を高める目的で、

　朝食を置き換えるダイエットに挑戦しました。

　その効果がはっきりと出てきましたので、

　これからご報告していきます。

　　　　その方法はカンタン朝食、プリンダイエットです。

　　　　毎日の朝食を、おいしいプリンに置き換えるだけで、

　　　　きちんとダイエットできてしまうんです。



そうなんです。

おいしく プリンを食べるだけで、

簡単にダイエットができるんです。

しかも、おいしいだけでなく食べやすいから、

苦痛なんかありませんでした。


　　　それなのに、確実に体重は減りました。

　　　いまは安定期なので、減るというより、

　　　スリムさを保っているというところですが、

　　　このまま続けていこうと思っています。

このダイエット方法は、

普通、 キャラメルプリン味　朝ぷるダイエット 

と呼ばれていますが、

三つ星レストランのシェフが

厳選素材を使って、こだわってつくった食品ですから、

おいしいのは当たり前のようです。




　　購入すると、送られてきた箱の中には、

　　１０本の缶が入っています。

　　この１本に、５，７００ｍｇの食物繊維が入っています。

     これを振って（シェイクして）食べます。

　　本当に短時間で、朝食を済ますことができるので、

　　朝の時間の節約になります。

　　（私は、宣伝文句のように、５秒では無理ですが）

　これを毎日、１朝食に１本食べます。

　１日１朝食分を「プリン」に代えるだけでいいんです。

　それだけで、しっかりダイエットができてしまいます。

　しかもそれなりに「満腹感」「満足感」も結構味わえますから、

　あまり不満も感じませんね。

ところで費用ですが、１箱５，５６５円なので、

朝食代としては、ちょっと高いかなと思います。

１食分で（税込み）５５６円ですからね。

でも、今なら１箱が２，７８２円の半額キャンペーン中です。

これなら、１食分は（税込み）２７８円ですね。

私はこれを知って、思い切って申し込みました。

いま効果を実感して、購入して良かったと思っています。

　それに、前にも書きましたが、ある程度お金を出してしまうと、

　「ダイエットへの決意」みたいなものができますよね。

　私は、それで続けられた気がしています。

　１週間くらいで、はっきりとうれしい効果があらわれ、

　チャレンジして良かったと納得していますね。

ともかく、ダイエットに関心があるかたは、

この機会を逃さずに、思い切って試してみてください。


　
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　１０本試して、気に入った場合の継続購入も、 

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朝食置き換えダイエット(2)

 

　つづいて、「朝食置き換えダイエット」のおすすめです。

　　　実は、私も悩んでいました。

　　　　朝食をどうしたらいいのか、ずっと悩んでいたんです。

　　　　
私の朝食は、パンにバター塗ったり、

デニッシュ系のものを買ってきたりして、

それに、ベーコンかハムにソーセージ、

サラダにスープとコーヒー。

　　　　　でも、支度に時間がかかり、

　　　　　それらをきちんとテーブルに並べるのは、

　　　　　日曜日の朝くらいでしたね。

　もっと困ったのは、

　ほとんどのものが、かなりカロリーが高いんです。

　昼食や夕食で、しっかりダイエットしていても、

　朝食でカロリーオーバーしていたんでは、

　うまくいくはずがない、って思っていました。

　　　それで、置き換えができる商品を探したんです。

　　　ようやく見つけたのが、

　　　ご紹介しているカンタン朝食、プリンダイエットでした。

　　　
本当に手間いらずで、

簡単に朝食が済んでしまいます。

朝の時間は貴重ですから、それだけでも助かっていますね。

　　　　もちろん、手軽というだけでなく、

　　　　ちゃんと食べたという満足感もあり、

　　　　食物繊維もたっぷり入っていますから、

　　　　きちんとした朝食の換わりになります。

　　　　　
　　　　　　嬉しい誤算は、

　　　　　　商品紹介の缶をみて想像していたより、

　　　　　　実際に食べてみると、

　　　　　　かなりおいしかったことです。

三つ星レストランのシェフが

厳選素材を使って、こだわってつくった食品というのは、

嘘ではなかったようです。

　　　　それにしても、

　　　　プリン味なんか、毎朝つづけられるのか、って

　　　　思ったりもしたんですが、

　　　　おいしいと、デザート感覚で、

　　　　楽しく食べられるものなんですね。

　　　　私は、ずっとつづけていますよ。

　それなのに、カロリーは113kcalしかありませんから、

　しっかりと、ダイエットできています。

　１０日間つづけたら、効果が実感できました。

　本当に、申し込んで良かったと思っています。

　　　とにかく、朝の忙しい時間の節約ができて、

　　　おいしく朝食が摂れて、

　　　本来の目的の、ダイエットに効果があって、

　　　私は、大満足ですね。

　　　購入されても、損はないと思いますよ。

 

そこで問題は、費用です。

１箱１０本の代金が、５，５６５円なので、

朝食代としては、ちょっと高いかなと思います。

１本分、１朝食分が（税込み）５５６円ですからね。

　　でも、今なら１箱が２，７８２円の半額キャンペーン中で、

　　１食分は（税込み）２７８円で済んでしまいます。

　　これなら、かなりリーズナブルではないでしょうか。

　　私はこれを知って、思い切って申し込んでみました。

　　いま効果を実感していますから、

　　購入して良かったと思っていますね。

それに、前にも書きましたが、ある程度お金を出してしまうと、

「ダイエットへの決意」みたいなものができますよね。

私は、それで続けられた気がしています。



　　朝食に問題をかかえ、ダイエットを考えているかたは、

　　この機会に、試してみることをおすすめします。


　
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朝食置き換えダイエット(3)

 
　今回も、「朝食置き換えダイエット」のおすすめです。

　　　朝食に置き換えできるダイエット食品は、いろいろあります。

　　　　もちろん、私もいくつか知っていますし、試してもみました。

　　　　でも、ちょうど私の口に合うものが、

　　　　なかなか見つからなかったんです。

　　　　
朝起きて、わりとすぐに食べますから、

あまりしつこいものは嫌ですよね。

それと、多少は甘さも欲しかったんです。

そんな欲求に、ちょうどあったのが

このカンタン朝食、プリンダイエットでした。

　　　　　さらに、いくらダイエット食だといっても、

　　　　　あまり軽すぎて、食べた気がしないのは「チョット」

　　　　　という感じでした。

　　　　　朝食を摂ったという、満足感は必要だと思います。

　　　　　このプリンは、その要望を満たしてくれました。

　　　　　けっこう満腹感もあり、いい加減な朝食という

　　　　　感じは全然しませんでしたね。

　　　　　だから、おすすめしているんですが。

　それに、ダイエット食で重要なのは、

　毎日食べても、「飽きがこないこと」だと思うんです。

　その点、このプリンは、よく考えられていますね。

　私に合った味で、おいしいだけでなく、

　甘さの中にほろ苦さのようなものが混じっていて、

　いまのところ、飽きたって実感は全くないですよ。

　
　　　もう少し付け加えると、

　　　この食品の特長である「缶に入ったプリン」は、

　　　振って食べるのが基本のようなんですが、

　　　その振り方で、かなり「食感」が変わるんです。

　　　たぶん、それも飽きがこない理由だと思います。
　　　

朝の忙しい時間に、ほとんど手間をかけずに

簡単に楽しく朝食を済ませることができるし、

かなりたくさんの食物繊維も摂れるということで、

私は満足しています。

　もっとも、いくら満足しても、

　問題は、ダイエットに効果があるか、ですよね。

　このプリン自体は、１缶で113kcalしかありませんから、

　その点は大丈夫です。

　　　私は、最初のうちは、この前ご紹介した、

　　　「和菓子」に昼食を置き換えるのと併用していましたが、

　　　そちらの購入分がなくなってからは、

　　　この「朝食置き換え」だけで過ごしました。

　　　もちろん、夕食は普通にいただいていましたよ。

　　　

　　　　　それで、思っていた以上に痩せましたから、

　　　　　やはり、効果はあるんですね。

　　　　　もちろん、「和菓子 」と併用すれば、

　　　　　効果は抜群だとは思いますが。

　　　　　とりあえず、どちらか自分に合ったほうを

　　　　　選ばれれば、いいのではないでしょうか。

 

さて費用は、問題です。

（繰り返しになって、申し訳ありませんが、

　大事なことなので、また同じことを書いておきます）

このプリンは、

１箱１０本の代金が、５，５６５円なので、

朝食代としては、ちょっと高いかなと思います。

１本分、１朝食分が（税込み）５５６円ですからね。

　　でも、今なら１箱が２，７８２円の半額キャンペーン中で、

　　１食分は（税込み）２７８円で済んでしまいます。

　　これなら、かなりリーズナブルではないでしょうか。

　　私はこれを知って、思い切って申し込んでみました。

　　いま効果を実感していますから、

　　購入して良かったと思っています。

それに、前にも書きましたが、ある程度お金を出してしまうと、

「ダイエットへの決意」みたいなものができます。

私は、それで続けられた気がしていますね。



　　ダイエットを真剣に考えているかたは、

　　この機会に、試してみることをおすすめします。


　
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　１０本試して、気に入った場合の継続購入も、 

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朝食置き換えダイエット(4)

　繰り返し、「朝食置き換えダイエット」のおすすめです。

　　　 朝の食事をプリンに置き換えることは

　　　　やはり、少し抵抗があるかもしれませんね。

　　　　プリンのイメージは、少なくとも

　　　　「朝」ではないような気がします。

　でも、試しに半額で購入して、

　朝食がわりにたべてみたら、

　案外、するっと喉を通って、

　おいしく食べられましたね。

　プリンが嫌いでない人なら、大丈夫だと思います。

　　　　　　次に考えたのが、栄養のことでした。

　　　　　　毎朝プリンなんか食べていて、

　　　　　　身体にはどうなんだろうか？って

　　　　　　思ってしまいました。

わりと短い時間で（さすがに５秒は無理です）

食べてしまうので、簡易食というイメージがつきまとって、

ちゅっと心配になった時期もありましたね。

　　　だけど、かなり体調はいいんです。

　　　前よりいいな、って思うことがたびたびありました。

　　　そこで、もう一度、プリンの説明文を読んでみると、

 　　　たった113kcalしかないのに、

　　　一日の栄養素の３分の１が入っていて、

　　　食物繊維もたっぷり、と書いてありました。

　それまでの、偏った私の朝食と比べたら、

　ずっと健康に良さそうです。

　体調が良くなったのも理解できましたね。

　食べつづけようという意気込みが湧いてきました。

　　　
　　　ダイエットのために、朝食から変えてみよう、って

　　　少しでも思っているかたは、

　　　ぜひ、チャレンジしてみることをおすすめします。

　　　半額で試すことのできるいまが、

　　　そのチャンスでもありますから。

 

といっても、費用はかかります。

この費用が、私だっていつでも問題になるんです。

ダイエットにどれだけ費用をかけられるかは、

個人個人によって違うと思いますが、

多額なお金をかけられるかたは、

そう多くはいらっしゃらないと思います。

　　　もちろん、私だってそうですよ。

　　　だから、きちんと計算をします。

　　　食事を置き換えるだけでなく、

　　　食事の費用も置き換えられるかを、

　　　しっかり考えるんです。

　朝食の場合、自分が毎朝いくらかけているかを

　まず調べます。

　平均的に、３００円から４００円の間くらいでした。

　そこで、このプリンの価格を見ます。

　１朝食分の１缶が税込み５５６円でした。

　　　だから、本当は私にとって圏外だったんです。

　　　効果があるかどうか判らないのに

　　　それだけのお金を出すつもりは

　　　ありませんでしたね。

　そこに、１箱２，７８２円の半額キャンペーンの

　お知らせが舞い込みました。

　計算するまでもなく、１食分は税込み２７８円

　ということになります。

　　　私は、迷わず申し込んでしまいました。

　　　それで効果を実感できて（体重が減ってきて）、

　　　効くことが判ったので、つづけて購入しています。

　買ってみると、買いつづけるためのいろんな割引も

　案内されてきますから、

　半額とはいかなくともリーズナブルな価格なら、

　自分に合ったダイエット方法だと確信が持てたら、

　多少予算をオーバーしてもつづけてしまいますね。　　



　　ダイエットを真剣に考えているかたは、

　　半額のチャンスを逃さずに、お試しになってください。

　　
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朝食置き換えダイエット(5)

　もう一度、「朝食置き換えダイエット」のおすすめです。

　　　 朝から甘いものを食べるのって、

　　　　やはり、私もかなり抵抗がありました。

　　　　起きてから時間が経っていませんから、

　　　　あっさりとして、するっと口に入るようなものが

　　　　いいですよね。

確かにプリンは、するっと食べられそうだけど、

甘すぎて、毎日は無理かな？って

思いましたね。

　　　　　　　ところが、思い切って

　　　　　　　半額キャンペーンに乗って購入し、

　　　　　　　起きてすぐに食べてみたら、

　　　　　　　するっと喉を通るし、

　　　　　　　それほどしつこくない甘さで、

　　　　　　　これなら大丈夫って、思いました。

　　私は、最初に無塩のトマトジュースを飲みます。

　　次に、このプリンです。

　　最後に、お砂糖なしのコーヒーを飲んでおしまい。

　　５秒ってわけにはいきませんが、

　　数分で朝食は完了してしまいます。

　　　　　　ところで、このごろ気づいたんですが、

　　　　　　このプリンのカラメルの味って、

　　　　　　コーヒーにすごく合いますね。

　　　　　　まだプリンが口に残っているあいだに、

　　　　　　コロンビアを口に含むと、

　　　　　　シュガーレスコーヒーの苦さを

　　　　　　ほどよい感じにしてくれるんです。

　　　　　　もし、購入されたら

　　　　　　この組合せを試してくださいね。

 

さて、肝心のダイエット効果のほうですが、

私の場合は、それまで朝食をたっぷり摂っていたこともあってか、

３週間（20本）ほどつづけたら、

言われているような効果がありました。

目標の４ｋｇ減に近い数字を得ましたね。

　　もちろん、ダイエットはどんな方法でも、

　　必ず個人差はありますから、

　　半額キャンペーンの10本10日間では、

　　効果を実感できないかたもいらっしゃると思います。

　　でも、わずかでも減ってきたのが判ったら、

　　１カ月くらいつづけてみたほうがいいでしょう。

　　３週間経つと、本当に効果があることが、

　　鏡を見ただけで判るようになりますから。

　　始めて良かったって思う瞬間ですね。

 

さて、また費用の話です。

私は、それまでの朝食を、このプリンに置き換えただけでなく、

昼食にかかっていた費用も

しっかりと置き換えてしまいました。

 

　　（余談ですが）トマトジュースは以前から

　　ネットで安く販売しているのを「箱買い」しています。

　　まとまると重いので、

　　部屋まで運んでくれるのはラクチンですし、

　　コンビニで買うのと比べたら、

　　半額くらいなので、すごくいいですよね。

ジュースやコーヒー以外にかかっていた費用が、

併せて３００円くらいでしたから、

１箱２，７８２円の半額キャンペーンで申し込み、

１食分が税込み２７８円になったので、

ほとんど同じくらいのお金を払うんだ、

ということで納得しました。

みなさんは、どうでしょうか？

　　　それでも、効果がどうか判らないので、

　　　安易に申し込むことはできない。

　　　そう思われるかたが大多数でしょう。

　　　
　　　そんなかたのために、

　　　「返金保証」制度があります。

　　　効果を実感できずに、満足できなかったら、

　　　全額返金してくれるんです。

こういうのって、メーカーの自信のあらわれなんでしょうね。

私は、それを信じてみて、結果的に満足したので、

この制度は使いませんでしたが、

うーん、って思っているかたは、

いざとなったら、返金を申し込めばいいと思いますね。

　　　

　　とにかくいま、ダイエットを真剣に考えているかたは、

　　半額のチャンスを逃さずに、お試しになってください。

　　
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