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優花

Author:優花

これまでいろいろなダイエットに挑戦してきました。
その中で実際に効果があった方法を、詳細な説明を加えながら、じっくりと検証していきます。
まわりの友人たちも加わって、様々な角度から評価していく、実体験ドキュメントにしたいと思っています。
時々、美容関係のエピソードも紹介します。

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Vアップシェイパーでシェイプアップ 6

 Vアップシェイパーで
シェイプアップ

         V001.jpg
<簡単にお腹から痩せる>


sports_instructor.png

 



 
長い会話が続いている。
私に説明する友人M
話が長すぎて
飽きられそうな気配だが、
この場面は今回で一応
終わるので、
もうしばらく、
話に耳を傾けて
いただきたい。


彼女は、話の最後に、
Vアップシェイパー
装着時の
運動量への影響について
語り始めた。


「結構大事な話
 なんだけど、
 このシェイパーを
 着用した上で
 運動するとね、
 着けてないときより、
 腹筋に強い影響を
 与えるのよ」

「なんとなく、
 そうだろうなって
 ことは思うけど、
 でも、そんなの
 どうやって測るの」

私は素朴な疑問を
そのまま口に出した。


「難しいことは
 私も忘れたけど、
 筋肉の
 何とかって値を
 測定できるのよ。
 実際に測ってみたら、
 腹筋に与える影響が、
 なんと
 2倍以上になるって
 ことが
 わかったんだって」

「へぇー、
 良くわかんないけど、
 とにかく、
 着けてないときより
 着けてるときの方が、
 同じ運動をしても、
 腹筋への効果は
 2倍以上ある

 ってことでいいの?」


「まあ、とりあえず、
 そういう理解でいいわ。
 ところで、
 それだけじゃないんだ」



「何が? まだ
 何かいいことが
 あるの?」

もう効果があることは
わかったので、
これ以上の説明は
いらないと思ったが、
一応、
そう聞き返してみた。

 
「そうなのよ。
 その運動をするときの
 消費するエネルギー
 なんだけどね、
 このシェイパーを
 着けて
 運動すると、
 そうでないときより
 増えるんだって」


「えっ、どういうこと?
 着けて運動すると、
 同じ運動を
 同じ時間しても、
 その
 消費エネルギーが
 増加する

 ってことなの?」


「そういうことよ。
 飲み込みが早いわね」


「でも、多分
 わずかなんでしょう?」


「確かに、
 わずかっていえば
 わずかよね。
 だけど
 そのわずかな差が、
 長い間
 運動を続ける人に
 とっては
 かなり大きくなると
 思うんだ。
 小さなところにも
 気を配っていかないと、
 ダイエットなんか
 うまくいかないわよ



ちょっと本題と
ずれてしまったが、
彼女の言いたいことは
私にも良くわかった。

これまでやって来た
私のダイエット体験でも
毎日の積み重ねのなかで、
ほんの小さな努力の
差が、
数ヵ月後には、
大きな差になっている
ことが多いのだ。

小さな利点でも
決して
おろそかにしない
方がいい、
それは
私の主張したいこと
でもあった。


「それで、
 消費エネルギーが
 増えるっていうことは、
 脂肪の燃焼の方も……」
  


「もちろん、そうよ。
 脂肪燃焼量も
 増加する
わよ。
 そういうことが
 みんな合わさって
 結果として、
 ウエストの数字が
 減るのよ」

「うーん、
 良くわかった
 気になったわ
 あとは
 あなたの実践を通して、
 そのウエストが
 どのくらい細くなるか
 ってことよね」


「まあ、そうなんだけど、
 これからは
 最初のようには
 減らないわ」

「当然、私だって
 そのことは
 理解してるわよ
 でも、正直言って、
 一ヵ月後の数字にも、
 興味があるんだ」

「そうでしょうね。
 大丈夫。
 あなたには
 知らせに来るわよ
 私は
 少し不安なんだけど、
 あなたは、
 半月後を
 楽しみにしてて」

と断言したあと、
友人M
あっさりと帰っていった。

多分、
間違いなく彼女は、
現在から半月後に、
一ヵ月経過した
ところでの成果を
報せに来るだろう。

私はそう思いながら
彼女を見送った。


実際には、
その一ヵ月は
すでに過ぎている。
そして彼女は、
宣言通り
私に報告に来た。

次回は、
そのときの情景を
アップしてみる。
彼女のウエスト数字も
出てくるので、
興味ある方は、
お楽しみに。






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Vアップシェイパーでシェイプアップ 5

 Vアップシェイパーで
シェイプアップ

         V001.jpg
<簡単にお腹から痩せる>


pose_makasenasai_girl.png

 



 
ちょっと
飽きてきた方も
いられるかもしれないが、
友人M
講釈じみた解説は
まだ続いているのだった。

 

彼女は
Vアップシェイパー
素材についての
言及をはじめた。


「ねえ、
 このシェイパーの
 素材なんだけど、
 一番の特長って
 なんだと思う?」

「着心地がよくなる
 起毛加工がしてある
 ってことかな……」

私はそう答えたが、
真剣に考えて言った
言葉ではなかった。

「まあそれも
 優れた特長
 であることは
 確かなんだけど、
 もっと
 すごいところが
 あるのよ」

 
私をじらすように、
友人M
一瞬、間を作ってから、
少し声を替えて
話し始めた。

「ウエストのところを、
 しっかり
 締めつけてくれる
 パワーネット
 なんだけど、
 これがすごいの。
 なんと、
 横には伸びても、
 縦には伸びない

 とっても
 ミラクルな素材
 使われてるのよ」


「そうだと、なにが
 いいんだろう?」


「あなた、
 そんなことも
 わかんないの!
 いい、
 よく聞いてよね。

 まったく動かない
 素材だったら、
 着ていて、
 自分が動くときに
 困るでしょう。
 だから
 横方向は
 自由に動ける
 
ようになってるの。

 でもね、
 それだけだと、
 ウエストを
 引き締めて
 くれないし、
 腹筋も
 あんまり使わない
 じゃない。

 そこで、
 縦の生地は、
 伸びない素材
 
になっていて、
 きっちり
 お腹をおさえて
 くれるのよ。

 そのおかげで、
 ちょっと
 動いただけでも、
 腹筋に圧力が
 かかってくる
 ってわけ」



「うーん、
 なんだか
 すごいんだね
 どうなってるん
 だろう?」

私は圧倒されて、
思わずそうつぶやいた。

 
「うん、
 詳しく言うと
 複雑になるから
 簡単に
 説明するわね。
 ウエストの前の
 生地は、
 2重になってるの。
 だから、
 横の生地は
 伸びる素材
で、
 縦の生地は
 伸びない素材

 使われている
 ってことよ」


「なんだ、
 説明を聞くと
 簡単なことなんだ」


「なによ、
 急にわかったような
 顔をして」


「だって、
 わかった気が
 したから……」


「でもね、
 ここのパワーネットに
 使われてる
 生地の糸って
 560デニール
 あるんだけど、
 あなたには、
 そのすごさが、
 わからないはずよ」

「デニールって、
 糸の太さの
 単位だっけ?」


「そう。
 ちょっと説明させて。
 450メートルの
 長さの糸で、
 0.05グラムのものを
 1デニール
 っていうわけなの。
 重さが2倍になったら、
 2デニール」

「ということは、
 このシェイパーに
 使われてる
 生地は、
 その560倍
 重さがあるわけ……。
 すごい太さの生地
 なのね。
 パワーが強烈
 
だってことが、
 よくわかったわ」


「そうでしょう。
 そういうことを正確に
 理解して、
 その上で、
 こういったものを
 身に着けると、
 すごく実感がわいて、
 効き目も
 ずっとよくなるって
 私は確信している
 のよ」

「うーん、そうかもね。
 常に
 ウエストを意識し、
 そこにかけられる
 パワーを意識し、
 自分で腹筋を
 意識し続けるように
 なることって、
 お腹まわりを
 スリムに保つ
 ためには、
 とっても重要だって、
 私も思ってきたわ」

「なによ、
 私が言おうとした
 まとめを、
 あなたが先に
 口にしちゃった
 じゃない。
 理解するのが
 早すぎるわよ」

と言いながら、
彼女は、一瞬、
怒って見せたが、
すぐに
微笑みを顔に戻した。

私もおかしくなって、
一緒に
笑ってしまったが、
自分が感じた、
意識の問題は
大切だと思った。
常に、
かけられている
力の源を
意識して装着すれば、
効果はきっと
倍増するはず
だ。

そんなことを考えながら、
私はひとり
うなずいていたが、
友人Mは、まだ
しゃべりたいことが
あるようで、
私の意識が
自分の方に向くのを
待ち構えていた。


このあと私は、
引き続き
彼女の説明を聞くのだが、
その内容は、
次回とします。
興味ある方は、
お待ちください。

お待たせしている、
彼女のウエストの
サイズ変化も
いずれ発表しますので、
辛抱強くお待ちください。





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Vアップシェイパーでシェイプアップ 4

Vアップシェイパーで
シェイプアップ

         V001.jpg
<簡単にお腹から痩せる>
fukkin_roller.png

 




まだまだ
同じ場面である。
友人Mとの会話は
続く。

 

彼女が
Vアップシェイパー
使い始めて
最初の2週間が
経過したとき、
自分の目標に
わずかに
届かなかったらしい。

そのときの
自分の落胆振りを
思いだしたのか、
一時的に
友人Mは、
それまでの
話の勢いを
なくしていたが、
そのことを
忘れさせようと、
あえて質問した
私の言葉で、
あっという間に
蘇った。


「ところで、
 それって、
 いつでも身に着けて
 いられるの?」


それが
きっかけの言葉だった。
彼女の目が
再び輝いた。

「当然よ! 
 運動するときだけ
 着けるようなものや、
 家の中でしか
 着けられない製品も
 あるみたいだけど、
 これはいつでも
 どこでも大丈夫よ。
 私なんか、
 家事をしながら
 使ってるし、
 仕事がある人
 だったら、
 勤務中だって、
 通勤中だって、
 全く気にしないで
 身に着けていれば、
 ずっとシェイプアップ
 進行中って
 ことになるのよ」

一気に
たたみかけられたが、
彼女に元気を
持続してほしくて、
そのままの雰囲気を
保つことにした。
 
「うーん。
 大丈夫なんだ。
 だったら、
 なかなかいいわね」


「なに言ってるの!
 いいわね、
 どころじゃないのよ!
 これはね、
 そうやって
 動いてる間に
 しっかり腹筋を
 鍛えてくれるのよ」

「それはさっきの話で
 解ったつもり
 だけど……」

  

「いえ、
 本当の意味では
 まだ
 解ってないわよ。
 ちょっといいかしら……。
 普通の女の人の
 場合、
 それほど
 腹筋が
 使われてないって
 ところまでは、
 説明したわよね」

「ええ、
 しっかり聞いたわ」

「ということはね、
 腹筋が全然
 鍛えられてない人が
 多いわけよ」


「それは、
 言われなくても
 解るわよ」

「だから、
 腹筋が
 ゆるんでる人が
 多いってことなの」

「まあ、
 そんな感じは
 するわね」


「腹筋がゆるめば、
 当然、
 おなかが出てくる
 じゃない」


「それも解るわ」

「そこで、
 このシェイパーを
 身に着けると、
 それだけで
 腹筋を効果的に
 刺激して

 くれるの。
 もうちょっと
 詳しく言うとね、
 少し難しい言葉を
 並べるけど、
 腹直筋、
 腹斜筋、
 腹横筋

 なんていう
 おなかの筋肉を
 締めつけ
て、
 ウエスト周りの
 たるみを
 しっかり抑えて
 くれる
のよ」

「ゆるみ、たるみを
 引き締めてくれる
 ってことね」


「その通りなんだけど。
 まだあるのよ。
 今度はうしろ、
 つまり
 背筋も
 伸ばしてくれる

 んだ」
 

「ふーん。背筋も
 鍛えてくれるんだ」


「とにかく、
 腹筋に圧力を
 常にかけて、
 自然に腹筋を
 意識するように
 してくれる

 ので、
 誰だって、
 効率よく
 腹式呼吸ができる
 
ようになるの」

「だからなのね……」

「そう、
 身に着けたまま
 普通の生活を
 しているだけで、
 すごく自然に
 腹筋が鍛えられて
 いく
って
 わけなのよ」


「それで、
 働きながら
 シェイプアップ
 ってわけか」


「そういうこと。
 いいグッズでしょ」


「なんか、
 結論が出ちゃった
 みたいね」



ということで、
私は話を
いったん打ち切った。

だが、彼女はまだ
しゃべり足りて
いなかった。
このあとも説明が
まだまだ続いた。

今後の更新で、
その話を、
できるだけコンパクトに
まとめて掲載していく
つもりなので、
興味ある方は
お付き合いください。

彼女のウエストの
縮み具合も
追って報告します。







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Vアップシェイパーでシェイプアップ 3

Vアップシェイパーで
シェイプアップ

         V001.jpg
<簡単にお腹から痩せる>

undou_isu_suwaritachi_squat.png
 

 





前回の続きで、
まったく
同じ場面である。

とにかく
Vアップシェイパー
ついて語る
友人M
講釈のような話は、
さらに
熱を帯びてきた感じで、
いつ終わるのか
わからなくなってきた。
 
当初、仕方なく
相づちを打っていた
私なのだが、
徐々に
相手のペースに乗り、
このグッズに対する
興味も
だんだん強くなって
いくのが自覚できた。

まあ、完全に
いつものパターン
なのだが……。


「それで、あなた、
 ウエストはどのくらい
 縮まったの?」


彼女の話が一瞬
止まったとき、
気がつくと、
私はそう尋ねていた。
多少、こちらからも
攻めていこうと、
思ってしまったのかも
しれない

「それがね、一昨日
 ちょうど買ってから
 2週間が
 経過したのよ?」


友人Mは明らかに
話をはぐらかした。

「だから?」

「あなたも
 ホームページを
 見てみなさいよ。
 モニターが、
 何センチ減ったって
 自慢してるわ」

「まあ、大抵
 こういった製品の
 Webサイトは、
 そういった
 記載があるから、
 見なくても
 大体わかるわよ。
 2桁のセンチも
 サイズダウン
 してるって
 書いてあるんでしょ」


「まあね。でも、
 実際に見てみると、
 かなり
 いろいろなことが
 わかってくるのよ」

友人Mの話が、
どんどんずれてくる。
私は、
彼女のウエストが
2週間で
どのくらい縮んだのか
知りたいだけだった。

どうやって話を
元に戻していこうか
窺いながら、
私は会話を
続けていった。

「ああいうページを
 見るときに
 重要なのは、
 モニターの体験前の
 ウエストサイズ
 なのよ」

「すごく太っていれば、
 たった2週間でも
 驚くような数値が
 出るってわけね」

「そういうことよ。
 そこへ行くと
 私は……」


「元々それほど
 太くないってわけね」

「そこまではっきり
 言い切れない
 ところが
 悲しいんだけど、
 モニターの体験前の
 数値を見ると、
 低い人で70センチ、
 高い人だと
 80センチオーバー
 だもの」

「うーん。だけど、
 あなただって、
 この前、
 ウエストが70センチに
 なっちゃったって
 電話で私に
 嘆いていた
 じゃないの。
 まだ、
 ひと月ほど前の
 話よ」


「わかってるわよ。
 だから、悲しいって
 言ったじゃない。
 はっきり言うと、
 その大台はちょっと
 切っていたんだけど、
 まあ、
 ほぼ70センチって
 言われても
 しょうがない
 体型だったわ」


「だから、
 以前が何センチで、
 いまが何センチに
 なったのか、
 はっきり教えてよ」


このときとばかり、
私は
詰問するように言った。

「仕方ないわね。
 全部話しちゃうわ。
 70センチオーバー
 だった
 私のウエスト
 なんだけど、
 あなたに
 そのことを話したあと、
 いろいろやって
 半月で2センチほど
 減らしたのよ」


「ふーん。それなりに
 頑張ったんだ」


「だけど、
 それ以上は無理って
 思ったとき、
 
たまたま今度の
 
Vアップシェイパー
 知ったわけ。
 いま私に必要なのは
 これだって、
 すぐに
 飛びついてしまった、
 というのが
 真相なんだ」


「へぇー、自分なりに
 いくらか絞った
 あとじゃ、
 それを新たに
 使っても、
 大して減らなかった。
 だから、
 私に言いにくいって
 わけなのね」


「いいえ、
 減ってることは
 減ってるのよ」

「だったら早く、全部
 吐いちゃってくれない」


「わかったわ。
 使用前が、
 68.5センチで
 2週間後のいまが、
 62センチくらいなの」


「なんだ、
 すごいじゃない。
 2週間で
 6.5センチって、
 60センチ台の
 ウエストサイズに
 とっては、結構
 いい数字だと思うわ」

「まあね。
 私もそう思ってる」


「それなのに、
 言い出し難かったり、
 浮かない顔になったり
 しているの?」


「目標がねぇ―」

「いくつだったの? 
 ああ、50台を
 目指してたわけか」


「まあ、ひと言で言うと
 そういうことよ」


「でも、
 2週間でそれだけ
 縮んだんだから、
 今後も頑張れば、
 50台も
 遠くないじゃないの」


「言葉でいうと
 簡単だけど、
 最初の6センチは
 かなり容易に
 減るんだけど、
 そのあとの
 2、3センチって
 結構きついのよ」

「それは
 私にも良くわかるわ。
 太ったあとに
 こういう製品を使うと、
 最初は一気に
 サイズダウン
 するんだけど、
 確かにそのあとは、
 思ったより大変よね」


「でもさぁ、
 1センチずつ
 減らすのを目標に
 なんとか
 頑張ってみるよ」

当初の勢いは
どこへやら、
友人Mのテンションは
ひどく下がっていた。

私は
彼女に元気を取り戻して
貰おうと、
 Vアップシェイパー
説明の話に、
もう一度水を向けるしか
なかった。

そこで、ご想像の通り、
また彼女の
講釈めいた話が
再開されたのだが、
それは今後の更新で、
彼女のウエストの
縮み具合とともに

わかりやすく
ドキュメントしていく
つもりなので、
少しでも興味ある方は、
今後の展開を
お楽しみに。







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Vアップシェイパーでシェイプアップ 2

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シェイプアップ

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毎回このブログを
読んでいる方には
わかっていただいている
と思うが、

前回に書いたような
経緯で始めた
今度のテーマ
なのである。

お約束通り、
今回から
それを強引に推し進めた
友人Mによる、
Vアップシェイパー
体験談を
順次掲載していく
こととしたい。

 
さて、購入から
数日が経った頃、
彼女がニコニコ顔で
私の家に
再びやって来た。
しゃべる気が
満々な顔をしている。

取り敢えず、

「どんなことから
  話してくれるの?」


と私が訊くと、
彼女は、
待ってましたとばかりに
しゃべり出した。


「まずね、初めて
 身につけた瞬間。
 ちょっと
 ビックリしたわね」


「何に?」

「うん、姿見の前に
 立ってみたら、
 裸のときより
 私の全身が
 かなり細く
 見えたのよ! 
 思わず、ウソーって
 叫んじゃったわ」


友人Mは、
笑顔を浮かべながら
大げさな身振りを
交えて、そう言った。
私は、
冷静な口調で
確認する。


「それだけ、
 身体を締め付けて
 くれるわけ
 なのね」


「まあ、
 そうなんだけど、
 でも、
 着心地はとてもいい
 
のよ」


「えっ、それほど
 キツく締め付けてる
 わけじゃないの?」


「そうなのよ。
 着ていても、
 すごく楽だもの」


「ふーん。
 それなのに
 身体全体が細く
 なるんだ?」


「うん。
 ほどよくウエストが
 締まって、
 ただ動くだけで、
 腹筋を使ってるのが
 判る
感じ」


「へぇー、
 腹筋を使うように
 なってるんだ」


「当たり前よ! 
 この製品の
 大きな特長の一つが、

 とにかく
 腹筋を意識させる
って
 ところなんだから」


「なるほど、
 そういう製品
 なんだ……」

徐々に私が、
彼女のペースに
乗っていくのが
判った。



ねえ、ところで、
 私たちって
 普段の生活で、
 ほとんど
 腹筋を使ってないって
 あなた知ってた?


「そうなの? 
 それなりに
 使ってるような
 気がするけど……」

「ところが、
 ほとんど
 使ってないのよ。
 普通の女性はね。
 だから、
 これを身に付けて、
 いつも
 腹筋を意識しながら
 動くわけよ」

「そういう動きが
 いろいろ効いてきて、
 お腹が引っ込んで、
 ウエストにくびれが
 出てくるってこと?」

「まあ、そういうことね。
 あなたも
 解ってきたじゃない」


 
彼女の顔は
得意気でもあり、
自信にも満ちている。



「もう少し
 詳しく言うとね、
 普通に暮らしていると、
 姿勢が悪くて、
 腹筋が衰えている人が
 多いのよ」


「まあ、なんとなく解るわ」

「つまりね、
 姿勢が悪くて
 背筋が曲がっていて、
 お腹のたるみも
 目立つ人が
 多くなるわけ」


「そういうことになるわね」

「そこで、
 このシェイパーを
 着けると、
 すごく姿勢が矯正され、
 背筋も伸びる
の。
 もちろん、
 お腹も
 本当に引き締まる
って
 ことよ」


まるで
私をさとすように言う、
友人M
お説教のような話は、
ますます
熱を帯びてきた。


この彼女の講釈は、
まだまだ続くのだが、
かなり長くなって
しまうので、
それは、
次回のお楽しみ
ということにします。







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 Vアップシェイパーで
シェイプアップ

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このブログでは
もうすっかり
おなじみになっている
友人Mが、
また我が家を訪問
してきた。

この
友人Mが、
骨盤矯正グッズ
いろいろなシリーズを
彼女の友だちと
一緒に、
いろいろ買ったことは
以前から
このブログで
お知らせした
とおりなのだが、
この日の彼女の
表情は、
いつもより
ずっと真剣だった。

少し思い詰めた
感じさえ受ける
顔を見せながら
彼女は
低い声で言った。


「残念なお知らせを
 しなくちゃ
 ならないの。
 以前
 あなたのブログで
 紹介していた
 骨盤ウォーカー
 
なんだけど、
 なんか販売中止に
 なっちゃったみたい
 なのよ」


そうつぶやいたあと、
やや肩を落とした。

「ええ!?
 なくなっちゃうの?
 それは、私も
 困っちゃったな!」


 

私も、
困惑を隠さずに
思わず大きな声を
出してしまった。


「ねえ、
 ほんとうに参っちゃう
 でしょう?
 ああ、
 
骨盤ウォーカーベルト
 方は
 大丈夫よ。
 あっちは
 すごく売れてる
 みたいだから、
 まだいくらでも
 買えるわよ」

「それはよかったけど、
 なんか替わりに
 オススメの製品を
 探さなくっちゃ
 ならないわね」


「そう言うと思ったわ。
 ねえ、安心してよ。
 私が
 新しい商品を試して
 報告するから」
 

「えっ、
 新しい商品って?」

「それがあるのよ。
 もっと
 おなかに効きそう
 なのが。
 Vアップシェイパーって
 いうんだけど、
 いま結構
 売れてるみたいなの」


少し含み笑いを
見せながら話す
彼女の言葉を
そこまで聞いて、
私には
ピンとくるものが
あった。

「まさか、あなた!?」

「そういうことよ。
 善は急げって
 言うでしょう。
 もう
 注文しちゃったから、
 明日あたり届くと
 思うわ」

「ホントに
 やることが早いのね。
 高かったんじゃ
 ないの?」

 
「送料無料で、税込み
 7千円ちょっと
 だったかな。
 ひどく高い感じは
 しないわよ」


「それで、
 特長っていうか、
 あなたの購入意欲を
 そそったポイントって
 どういうところなの?」


「うん。
 いろいろあるんだけど、
 着るだけで、
 簡単にくびれができる
 こと
 2週間ほどで
 サイズダウンを
 実感できること
 着心地が
 とてもいいこと

 の3つかな。
 私が買う気になった
 ポイントは…。
 ねえ、
 書いてくれるわよね。
 私の体験記を…」


そう言いながら友人Mは、
我が家に来たときの
顔付きとは
打って変わって、
まるで
別人になった感じの
未来に期待するような
明るい表情に
なっていた。

まあ、
私としても異存はない。
むしろ、
彼女に感謝しなくては
ならないだろう。
ブログのネタが
向こうから
やって来たのだから。
  
そういう顛末で、
この新しい商品を
彼女の実際の
体験を通して
じっくり観察しながら
紹介することとなった。

次回から
このブログで
紹介していくので、
少しでも
興味を持たれた方は、
今後のアップを
お楽しみに。





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骨盤ウォーカーベルトでダイエット 8

骨盤ウォーカーベルトで
ダイエット 8
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さて、お届けしてきた
骨盤ウォーカーベルト
体験談ですが、
一応、
この第8回で完結に
したいと思っています。

そこで、今回は
これまでの
いろいろな成果を
踏まえて、
骨盤ベルトのまとめ編
としたいと考えます。


第1回から
第7回までを
読んでこられた方も、
まだ何も
読んでいられない方も、
このまとめを読めば、
ひと通り概要が
把握できるようなものを
書いていこうと
考えているので、
とりあえず
そこらへんに期待して、
眼を通していただきたい
と思います。


今回の
ダイエットブログの
シリーズは、
偶然にも、
私の友人2人が、
ほとんど同時に
骨盤矯正器具である
骨盤ウォーカーベルト
購入し、
その優れた効果を
目の当たりにした
ことから、
骨盤ベルトでダイエット
というタイトルで
レポートを始めたものです。

 
最初に、
私の結論から
書いてみたいと思います。

一番気になるのは、
やはり
効くのか、効かないのか
だと考えますが、

これに対する私の答えは、
一般的には
必ず効果がある

と、言い切っておこうと
思います。

この器具で
骨盤を矯正していけば、
間違いなく短時間で
効果が現れる
のは
このブログの実験でも
証明済みです。
 
もちろん、
効果の多い少ないは
あるでしょう。
それは個人差というもの
なのですが、
今回の
私の友人2人の例を
見る限りは、
その差も驚くほどは
大きくはなかった。

まあ、彼女たちの
それまでのスタイルに
大きな違いが
なかったことが、
差をなくしている
一番の原因だと
私は思っていますが……

とにかく、
効くことは確かだ
と断言しておきたい

と思います。


その実証なのですが、
私の友人たちの
購入動機は、

 ウエストとヒップに
 肉がついて、
 ジーンズが
 はけなくなった

というものでした。

それが、
骨盤ウォーカーベルト
装着して、
少しストレッチなどを
しているうちに、
信じられないほど
短時間で、
それも
私が見ている前で、
両方とも
数センチ細くなり、
見事にはけてしまった
という結果なのだから、
私としても、
信じないわけには
いかなくなって
しまったのです。

だから、
そういうタイプの人
(はけないジーンズが
 あるような人)
には、
間違いなく
ある程度以上の
効果がある
と思います。

――と
まとめてみたんですが、
これを
今回の私の結論
したいと考えています。


さらに少し
付け加えてみると、
これは私が現実を見た
というわけではないの
ですが、
産後で
体形が崩れてしまった

というような人には
さらに効果があるように
感じているのも
確かなのです。

まあ、一般的にいう
「ダイエット」とは、
少し意味合いの違う
「骨盤ダイエット」なのだが、
テレビなどでも実践し、
それなりに
あちこちで効果が
証明されている
ようなので、
お尻やお腹まわりが
気になる

という人は、
これを試してみる価値が
かなりあるのは
間違いないでしょう。

といっても、
そういう私自身は、
今回このグッズを
購入していません。

(幸いにもいまのところ、
 しっかりダイエットが
 できている)

今後、他のダイエットを
さぼって、
急にジーンズが
はけないような状況に
陥ったようなときには、
絶対に買って
試してみようと思っている
ことを宣言して、
今回の
骨盤ベルトでダイエット編を
閉じることにします。







待てずに、
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骨盤ウォーカーベルトでダイエット 7

骨盤ウォーカーベルトで
ダイエット 7
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前回、
骨盤に関しての
詳しい知識を
掲載したため、
気になっていた方には、
かなりお待たせして
しまったかも
しれないのだが、
今回は、
友人M
骨盤ウォーカーベルト
体験の
その後を、
しっかり報告する。


簡単に経過を
おさらいしておくと、
私に薦められて
購入を決意した
彼女は、
品物が届くいたとき、
すぐさま
我が家を訪ねて来て、
私の目の前で
ベルトを装着し、 
その場でウエストが
2.7センチ減る
ところを
実演してくれた。

あれから
1カ月以上が
経過している。

また私の家に
やって来た
彼女が語る
効果のほどを、
いつものように
ダイジェストで
お届けしよう。

 
「ねー聞いてよ。
 私、だいぶ
 元の体型に
 戻ってきた
わ」

友人M
私と向かい合うと、
いきなりそう言った。

「元って、
 いつのことよ?」


私は、あえて
話をはぐらかした。

「決まってる
 じゃない。
 独身時代の体型よ」


「20代の半ばくらい
 ってこと?」


「まあ、そうね。
 その頃と
 体重も
 変わらないとは
 言わないけど、
 ウエストとヒップは
 かなり
 近づいてきたわ」

「へぇー、
 すごいじゃないの。
 かなり
 頑張ったんだ」


この際、
思いっ切りほめておこう
と私は思った。

「私のことだから、
  たいして
 頑張ってなんか
 いないんだけど、
 やっぱり
 このベルトが
 良かったみたいよ」


「だけど、
 それを巻いて
 いただけじゃ、
 あまり変化が
 なかったかも
 しれないじゃないの。
 あなたが
 体操を続けたから、
  そういう結果が
 出たんだと思うわ」

「それは
 そうなんだけど……
  でもね、
 威張れるほどの
 努力なんか
 私はしていない
のよ。
 この前も言ったけど、
  お風呂を出てから
 ベッドに入るまでの
 間に、

 5、6分の時間を
 作って、
  簡単なストレッチを
 続けただけ
 
だもの」


「それがひと月以上
 続いたってことが
  重要なんだと思うわ」


「私も良く続いたとは、
 いまでも
 思ってるわよ」


「ところで、最終的に
  お腹の周りは
 何センチ
 減ったのかしら?」


「うん。
 ちょうど1カ月が
 経ったときに
 測ってみたのよ。
 結果的に、
 6.3センチ
 細くなっていた
わ」

彼女が
満足そうに微笑む。
私も笑顔になった。

「そこまで減ると、
  いろいろ
 嬉しいことが
 あるでしょう?」


私は、
ある想像をしながら
聞いた。

「それがね、
 ホントに
 いろいろあるのよ」


「たとえば?」

「一番嬉しかったのは、
  さっきの話で出た
 20代の頃に買った
 ジーンズが、
 無理矢理じゃなく
 はけるようになった
 ことかしら」


「あなたの
 最初の目的が
 それだったものね。
  目的が
 達成できたのなら、
 私も嬉しいわ」


「あなたに
 言われたときは、
  その場ののりで
 購入に
 突っ走ったけど、
 正直言うと、
  ここまでの結果は
 期待して
 いなかったわ」


「まあ、
 そうでしょうね。
  私も、
 自分で試して
 いなかったから、
 多少以上の
  不安はあったのよ。

  でも結果が
  ハッキリ出て
 良かった」


彼女と同様、
私も思わず
本心を
漏らしてしまった。

「それでね、
  良くなったのは
 ウエストだけじゃ
 ないのよ」


彼女の声が
さらに弾んだ。

「それを早く
 知りたかったの」


「姿勢のことなのよね」

「えっ、
 姿勢のことって?」


「ベルトを着けて
 運動をしているとね、
  だんだん骨盤が
 締まってくるのが
 なんとなく
 解ってくるのよ」


「ええ、
 そこは理解している
 つもりだけど」


「これは体験しないと
 解らないと
 思うんだけど、
  骨盤が締まってくると、
 並行して
 身体全体の姿勢も
 良くなってくる

 みたいなの」


「理屈としては解るわ」

  
「まあ、
 あなたはいろいろ
 勉強しているからね」


「それで、
 現象としては、
 どんな変化が
 あったの?」


私は
そこが聞きたくて、
先を急いだ。

「近所の人たちにね、
  歩き方がいいって
 言われるように
 なったのよ。
 普通、
 他人にそんなこと
 言わないじゃない。
 余程いままでが
 悪かったんだと
 思うけどね」


「真っ直ぐに、
 キレイに歩けるように
 なったってことね」


「そういうことよ。
  確かに歩いていても
 疲れなくなったわ。
 まあ、
 おだてられたから、
  私の気のせいかも
 しれないけど」


「いいえ、
 たぶん真実よ。
  さっき家に入ってくる
 ところを見て
 感じたんだけど、
 スタイルが
 良くなったなって
 思ったもの」


「あなたに
 そう言われると、
 本気で
 信じちゃうわね」


彼女は
心から嬉しそうに
笑った。

「もしかしたら、
 O脚も
 矯正されたんじゃ
 ないかしら?」

「間違いなく
 それはあるわね。
 近所の人たちも
 真っ先にそこを
 指摘していたわ」


「うーん。
 こういうものを
 使って出る
 効果が、
 今回のあなたには
 みーんな出たって
 感じね」


「うん。
 まあ、
 日頃の行いが
 いいからね」


そう
友人Mは、
お決まりのジョークで
笑いながら
話をしめたが、
満足感は
身体全体から
滲み出ていた。

私も、彼女の結果に
大満足だった。
いや、
想像以上の効果に
ちょっと
あきれてさえいた。

そして、仮に
効果がなかった場合の、
彼女の
「ののしり攻撃」を
想像した

ひと月前のことを
思い出し、
彼女とは違う意味で、
庭に目をやりながら
微笑んでしまった。








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